Meatballs in tomato sauce

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Meatballs

bread fresh or stale, cut into pieces
40 g
milk
50 g
Parmesan cheese cut into pieces
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
8 sprigs
garlic clove (προαιρετικό πεδίο)
1
beef mince
500 g
egg
1
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch

Tomato sauce

extra virgin olive oil plus extra to grease
20 g
garlic cloves
2
brown onion cut into wedges
200 g
celery cut into pieces
100 g
carrot cut into pieces
100 g
tomato passata
460 g
water
350 g
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 552.7 kcal / 2312.6 kJ

Πρωτεΐνη 32.2 g

Λιπαρά 35.2 g

Υδατάνθρακες 28.4 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.7 g

Νάτριο 1323.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Quick and easy meals 11 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sausage and butter bean winter stew

Sausage and butter bean winter stew

25 Min

Mexican cottage pie

Mexican cottage pie

1 Std. 30 Min

Kangaroo Bolognaise (Mark Olive)

Kangaroo Bolognaise (Mark Olive)

2 Std. 30 Min

Sweet and sour pork ribs

Sweet and sour pork ribs

40 Min

Korean barbecue chicken with rice

Korean barbecue chicken with rice

45 Min

Slow cooked Mexican beef

Slow cooked Mexican beef

1 Std. 30 Min

Beef Burgundy

Beef Burgundy

1 Std. 45 Min

Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas

Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas

4 Std.

High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps

High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps

40 Min

Browned chicken mince

Browned chicken mince

20 Min

Browned lamb mince

Browned lamb mince

20 Min

Browned beef mince

Browned beef mince

20 Min

Εμφάνιση όλων