Creamy coconut chicken curry (open cooking)

4.6 247 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

cauliflower cut into florets (approx. 4 cm)
700 g
garlic clove
1
fresh ginger
10 - 15 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves, plus extra sliced to garnish (optional)
1 - 2
brown onion cut into wedges (3-4 cm)
200 g
olive oil
20 g
tandoori paste (see Tips)
90 g
tomato paste
30 g
water
100 g
almond meal (see Tips)
20 g
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (approx. 3 cm)
500 g
sea salt
1 tsp
coconut cream
90 g
fresh coriander leaves only, torn into pieces, to garnish
6 sprigs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 866.5 mg

Πρωτεΐνη 20.9 g

Θερμίδες 1147.3 kJ / 274.2 kcal

Λιπαρά 14.7 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Υδατάνθρακες 16.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cooking Demo 6 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Nourish 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza pockets

1ωρ. 50 λεπτ.

Roast beef with Yorkshires and gravy

3ωρ. 15 λεπτ.

Pulled pork burgers

4ωρ. 20 λεπτ.

Lamb shanks with risoni and feta

3ωρ. 50 λεπτ.

Easy lamb hotpot

2ωρ.

Shepherd's pie with butter bean mash

1ωρ.

Meat feast pizza

1ωρ. 30 λεπτ.

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad

25ωρ. 35 λεπτ.

Sweet and sour pork ribs

40 λεπτ.

Pork and gravy with red wine cabbage

1ωρ. 10 λεπτ.

Banh mi (Vietnamese sandwich)

4ωρ. 35 λεπτ.

Mexican pulled pork

28ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων