Creamy coconut chicken curry (open cooking)

4.6 256 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

cauliflower cut into florets (approx. 4 cm)
700 g
garlic clove
1
fresh ginger
10 - 15 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves, plus extra sliced to garnish (optional)
1 - 2
brown onion cut into wedges (3-4 cm)
200 g
olive oil
20 g
tandoori paste (see Tips)
90 g
tomato paste
30 g
water
100 g
almond meal (see Tips)
20 g
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (approx. 3 cm)
500 g
sea salt
1 tsp
coconut cream
90 g
fresh coriander leaves only, torn into pieces, to garnish
6 sprigs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 866.5 mg

Πρωτεΐνη 20.9 g

Θερμίδες 1147.3 kJ / 274.2 kcal

Λιπαρά 14.7 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Υδατάνθρακες 16.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cooking Demo 6 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Nourish 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poached chicken with liquid stock

25 λεπτ.

Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce

1ωρ. 35 λεπτ.

Souvlaki lamb couscous salad

25 λεπτ.

Hainanese chicken and rice

1ωρ. 50 λεπτ.

Slow cooked Mexican beef

1ωρ. 30 λεπτ.

Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)

30 λεπτ.

Cabbage rolls

1ωρ. 50 λεπτ.

Ginger chicken wings

40 λεπτ.

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35 λεπτ.

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50 λεπτ.

High protein chicken parmi hot pocket

1ωρ. 15 λεπτ.

Chicken gyros with tzatziki

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων