Συσκευές & Αξεσουάρ
Chinese-style beef stew
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
extra virgin olive oil90 g
-
garlic cloves cut in halves6
-
beef chuck steak cut in pieces (5-6 cm)1200 g
-
red onions cut into wedges500 g
-
fresh chillies cut into pieces (adjust to taste)1 - 2
-
dark beer200 g
-
Chicken stock paste2 tsp
-
Chinese five spice1 tsp
-
light soy sauce25 g
-
honey20 g
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
pickling onions small10 - 12
-
carrot cut in pieces (2-3 cm)250 g
-
fresh parsley chopped, to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
521.2 mg
Πρωτεΐνη
34.5 g
Θερμίδες
1564.2 kJ /
373.9 kcal
Λιπαρά
18.6 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Budget friendly
21 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Manifesto
202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHoisin pork bowl
45 λεπτ.
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30 λεπτ.
Neroli Pichy's Pork belly with pickled apple and walnut salad
2ωρ.
Beef, apricot and pine nut pastilla
1ωρ. 20 λεπτ.
Sweet and sour pork
40 λεπτ.
Meatballs in red pepper sauce
30 λεπτ.
Hunters' stew
1ωρ.
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50 λεπτ.
Kimchi chicken
35 λεπτ.
Orange sesame chicken with broccoli and noodles
45 λεπτ.
Easy chicken congee with Chinese sausage and mushrooms
35 λεπτ.
Meatloaf
1ωρ. 20 λεπτ.