
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz multigrãos com edamame
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porções
Υλικά
-
salsinha fresca somente as folhas4 talos de
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
azeite20 g
-
arroz multigrãos400 g
-
edamame limpo, congelado100 g
-
água750 g
-
sal1 c. chá de
Διατροφή ανά 6 porções
Θερμίδες
1774.2 kcal /
7423 kJ
Πρωτεΐνη
38.2 g
Λιπαρά
27.1 g
Υδατάνθρακες
336.6 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Νάτριο
2377.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Delícia de páscoa
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de frango e cogumelos
30min
Risoto de salmão fumado e alho-francês
30min
Lasanha de salmão e camarão
1h 30min
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1h 30min
Penne com legumes no forno
1h 5min
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30min
Risoto
30min
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45min
Massa com alho e tomate
Nessuna valutazione
Arroz malandrinho de tomate
55min
Risoto de legumes
40min
Arroz de tamboril e camarão
45min