Arroz multigrãos com edamame

Arroz multigrãos com edamame

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 50 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porções

Υλικά

salsinha fresca somente as folhas
4 talos de
cebola
100 g
dente de alho
1
azeite
20 g
arroz multigrãos
400 g
edamame limpo, congelado
100 g
água
750 g
sal
1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 porções

Νάτριο 2377.4 mg

Πρωτεΐνη 38.2 g

Θερμίδες 7423 kJ / 1774.2 kcal

Λιπαρά 27.1 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 336.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Delícia de páscoa 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de marisco

45 Min

Arroz de polvo

1 Std. 15 Min

Linguine com delícias do mar e agrião

25 Min

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

30 Min

Arroz de "pato" fingido com farinheira

1 Std. 40 Min

Linguine com ervilhas e fiambre

Keine Bewertungen

Arroz de lingueirão

2 Std. 35 Min

Pad Thai

45 Min

Arroz de tamboril e camarão

45 Min

Donuts de sushi

50 Min

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25 Min

Penne com húmus e atum

30 Min

Εμφάνιση όλων