Green pea and feta hummus wraps

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 pieces

Υλικά

cherry tomatoes halved
200 g
sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
fresh green peas or frozen and defrosted
400 g
extra virgin olive oil
50 g
feta cheese crumbled (see Tip)
150 g
wheat flour tortillas
6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 1068.4 mg

Πρωτεΐνη 11.4 g

Θερμίδες 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Λιπαρά 17.6 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g

Υδατάνθρακες 36.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Veggie and Vegan 20 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tuna nicoise salad (gut health)

Tuna nicoise salad (gut health)

1h 15min

Warm bulgur salad with orange dressing

Warm bulgur salad with orange dressing

40min

Banh mi pizza

Banh mi pizza

2h 15min

Tandoori chicken

Tandoori chicken

45min

Parmesan gelato

Parmesan gelato

4h 30min

Peanut soba noodle wonton cups

Peanut soba noodle wonton cups

40min

Oysters Kilpatrick

Oysters Kilpatrick

15min

Crispy rice chicken salad with satay sauce

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1h

Versatile smooth soup

Versatile smooth soup

45min

Sicilian prawn salad

Sicilian prawn salad

Nessuna valutazione

Grain free wraps

Grain free wraps

15min

Aussie potato salad

Aussie potato salad

1h 30min

Εμφάνιση όλων