Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
40 g de parmesan en morceaux
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts extra-fins, surgelés100 g d'asperges vertes en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de fleurettes de brocoli
-
100 g de champignons frais coupés en quatre
-
300 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de paprika doux en poudre (προαιρετικό πεδίο)
-
400 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de pâtes sèches, type spaghetti (temps de cuisson 8-9 minutes)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
752.7 mg
Πρωτεΐνη
20.8 g
Θερμίδες
2099.3 kJ /
501.8 kcal
Λιπαρά
10.4 g
Φυτικές ίνες
14.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Υδατάνθρακες
89.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Le printemps au quotidien
16 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiche aux épinards et au fromage à raclette
1ωρ.
Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre
1ωρ. 20 λεπτ.
Colcannon irlandais
1ωρ. 10 λεπτ.
Crumble de tomates
50 λεπτ.
Gratin de romanesco, noisettes et pecorino
1ωρ. 5 λεπτ.
Chakchouka à la feta
1ωρ.
Gnocchis de patate douce
40 λεπτ.
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1ωρ. 5 λεπτ.
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 λεπτ.
Potée de haricots fumés
30 λεπτ.
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9ωρ.
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 λεπτ.