Massa com pesto de espargos

Massa com pesto de espargos

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

queijo parmesão cortado em pedaços
200 g
espargos verdes frescos
15
água
1500 g
azeite
60 g
sal
2 ½ c. chá de
massa tipo fettuccine
250 g
pinhões
100 g
folhas de espinafres baby
40 g
dentes de alho
2
limão só o sumo
½

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 747.4 kcal / 3127 kJ

Πρωτεΐνη 31.2 g

Λιπαρά 45.9 g

Υδατάνθρακες 55.4 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.7 g

Νάτριο 2172.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Massas longas para a Bimby® TM7 63 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Esparguete com alho-francês e camarão

Esparguete com alho-francês e camarão

45 Min

Arroz de salsicha à moda de Hong Kong

Arroz de salsicha à moda de Hong Kong

55 Min

Massa com bacon, ervilhas e manjericão

Massa com bacon, ervilhas e manjericão

40 Min

Lasanha de salmão e camarão

Lasanha de salmão e camarão

1 Std. 30 Min

Risoto de cogumelos

Risoto de cogumelos

1 Std. 10 Min

Cuscuz com curgete e camarão

Cuscuz com curgete e camarão

25 Min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 Min

Massada de cherne

Massada de cherne

40 Min

Linguine com delícias do mar e agrião

Linguine com delícias do mar e agrião

25 Min

Lasanha de frango e espinafres

Lasanha de frango e espinafres

1 Std. 40 Min

Penne com guisado de frango

Penne com guisado de frango

10 Std.

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

55 Min

Εμφάνιση όλων