Συσκευές & Αξεσουάρ
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
olej do natłuszczenia
-
50 g malin, mrożonych50 g malin, świeżych
-
50 g płatków owsianych, górskich
-
80 g banana pokrojonego na kawałki
-
120 g mleka
-
1 jajko
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
10 g białka w proszku pistacjowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka kremu pistacjowego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
561.8 mg
Πρωτεΐνη
25.8 g
Θερμίδες
2402.9 kJ /
574.3 kcal
Λιπαρά
17.6 g
Φυτικές ίνες
9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
79.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Owoce jagodowe
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1 Std.
Granola dyniowa bez cukru
2 Std. 25 Min
Bento z pandami
1 Std.
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 Min
Musli
5 Min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 Min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3 Std. 30 Min
Pudding chia z matchą i owocami
30 Min
Upiększające smoothie truskawkowe
5 Min
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 Min
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 Min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 Min