Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
limão só o sumo½
-
mistura de alfaces300 g
-
pepino cortado em rodelas finas250 g
-
abacate cortado em cubos150 g
-
pimento verde cortado em tiras (1x3 cm aprox.)100 g
-
maçã verde cortada em fatias100 g
-
rabanete cortado em fatias finas150 g
-
frango assado cortado em tiras finas200 g
-
aneto15 g
-
cebolinho cortado em pedaços15 g
-
salsa só as folhas20 g
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços20 g
-
azeite50 g
-
vinagre balsâmico de sidra60 g
-
mel10 g
-
iogurte grego180 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
Sementes de sésamo tostadas q.b. p/ polvilhar
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
400.5 mg
Πρωτεΐνη
19.4 g
Θερμίδες
1719.1 kJ /
410.9 kcal
Λιπαρά
25.1 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.4 g
Υδατάνθρακες
29.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Green Goddess - Saladas
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada mediterrânica com molho "green goddess"
40 λεπτ.
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 λεπτ.
Omelete de frango e pimentos
55 λεπτ.
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 λεπτ.
Salada de frango e abacate
25 λεπτ.
Sopa de brócolos com croutons
1ωρ.
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 λεπτ.
Salada desconstruída
35 λεπτ.
Salada com bacon, melancia e molho de iogurte
10 λεπτ.
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45 λεπτ.
Fritatas individuais com cebolo
50 λεπτ.
Salada de quinoa e feijão-verde
30 λεπτ.