Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de poulet à l’épeautre
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
60 g d'amandes entières, émondées
-
60 g d'huile d'olive
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
2 c. à café de sel
-
4 pincées de poivre noir, moulu
-
450 g de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans
-
huile d'olive
-
1000 g d'eau
-
350 g de graines d'épeautre (20-25 minutes de cuisson), préalablement rincées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
32 g
Θερμίδες
1915 kJ /
458 kcal
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisine quotidienne
6 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de lentilles aux aubergines
40 λεπτ.
Poêlée de légumes méditerranéenne
Καμία βαθμολογία
Salade de poulet à l’épeautre
Καμία βαθμολογία
Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz
Καμία βαθμολογία
Knödel de pain façon grand-maman
Καμία βαθμολογία
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 λεπτ.
Expérience culinaire
2ωρ.
Omelette aux pommes de terre et papillote de fruit
25 λεπτ.
Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces
1ωρ.
Saumon au quinoa et au pamplemousse
Καμία βαθμολογία
Panna cotta au chocolat blanc et fruit de la passion
6ωρ. 40 λεπτ.
Salade de poulet à l’épeautre
Καμία βαθμολογία