Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Stir Fried Broccoli with Carrot
3.5 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • garlic cloves unpeeled
    2
  • cooking oil
    10 g
  • broccoli florets cut in 6 cm x 4 cm florets (see tips)
    300 g
  • carrots cut in thin strips
    50 g
  • salt adjust to taste
    ¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 174.6 mg
Πρωτεΐνη 2.5 g
Θερμίδες 208.3 kJ / 49.8 kcal
Λιπαρά 2.8 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

First Flavours 30 Συνταγές
Διεθνώς
We can Work Magic out of Simple Things 37 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hearty lentil chilli

4.2(123)

50 λεπτ.

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

4.5(237)

45 λεπτ.

Filo spinach slice

4.4(79)

55 λεπτ.

Zucchini, lentil and coconut stew

4.3(608)

30 λεπτ.

Mushroom Ragu with Zoodles

4.5(52)

40 λεπτ.

Veggie Loaded Pasta Sauce

4.5(111)

30 λεπτ.

Tomato Soup with Burrata

4.8(32)

35 λεπτ.

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

4.0(31)

45 λεπτ.

Pesto Pasta Salad

4.8(28)

30 λεπτ.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

4.5(22)

25 λεπτ.

Bang bang broccoli

4.7(77)

3ωρ. 25 λεπτ.

Spinach and Butternut Squash Roulade

4.6(16)

2ωρ.

 Εμφάνιση όλων