Stir Fried Broccoli with Carrot

Name: Stir Fried Broccoli with Carrot
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 2 garlic cloves; 10 g cooking oil; 300 g broccoli florets; 50 g carrots; ¼ tsp salt

4.0 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves unpeeled
2
cooking oil
10 g
broccoli florets cut in 6 cm x 4 cm florets (see tips)
300 g
carrots cut in thin strips
50 g
salt adjust to taste
¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 174.6 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 208.3 kJ / 49.8 kcal

Λιπαρά 2.8 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

First Flavours 30 Συνταγές
Διεθνώς

We can Work Magic out of Simple Things 37 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney) Metric

5.0(2)

5ωρ. 40 λεπτ.

Lemon Pasta

4.1(148)

35 λεπτ.

Indian Vegetable Curry

4.3(71)

50 λεπτ.

Dal Makhani

4.1(56)

9ωρ. 30 λεπτ.

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

4.2(19)

50 λεπτ.

No-waste veggie bolognese (TM6)

4.0(19)

3ωρ.

Melanzane parmigiana

4.3(70)

2ωρ. 5 λεπτ.

Tempeh Bolognaise

4.6(78)

30 λεπτ.

Mushroom croustade

3.6(36)

1ωρ. 35 λεπτ.

Star Burgers

3.8(4)

20ωρ. 5 λεπτ.

Kelp Noodles in Marinara Sauce

2.1(7)

20 λεπτ.

Dill Stuffed Peppers

3.8(4)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων