Smarowidło (pâté) z tuńczyka

3.5 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.

8 porcji

Υλικά

oliwa z oliwek do natłuszczenia
50 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
100 - 120 g tuńczyka, w oleju odsączonego, podzielonego na kawałki
25 - 35 g białego chleba tostowego, w kromkach pokrojonego na kawałki (1 kromka)
100 g mleka skondensowanego, niesłodzonego
20 g ketchupu
1 jajko
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
400 g wody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 218.6 mg

Πρωτεΐνη 6.2 g

Θερμίδες 283.6 kJ / 67.8 kcal

Λιπαρά 2.9 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Nester 47 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40 λεπτ.

Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym

40 λεπτ.

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45 λεπτ.

Ziołowy hummus z falafelami

13ωρ. 40 λεπτ.

Sushi nigiri

1ωρ.

Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą

1ωρ. 10 λεπτ.

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25 λεπτ.

Carimañolas z mięsem i serem

3ωρ. 5 λεπτ.

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 λεπτ.

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

1ωρ. 10 λεπτ.

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35 λεπτ.

Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων