Penne con broccoli e pomodori secchi (senza glutine)

Penne con broccoli e pomodori secchi (senza glutine)

4.5 122 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 spicchio di aglio
4 filetti di acciuga sott'olio
60 g di pomodori secchi
½ scalogno
½ peperoncino secco
50 g di olio extravergine di oliva
1200 g di acqua
1 cucchiaino colmo di sale
300 g di broccoli le cimette a pezzi piccoli

300 g di cime di rapa, le cimette a pezzi piccoli
320 g di pasta secca tipo penne senza glutine

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1012.5 mg

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 2035.7 kJ / 486.5 kcal

Λιπαρά 14.7 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 74.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Celiachia 61 Συνταγές
Ιταλία

Il carrello di gennaio 20 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cous cous con uova strapazzate e fave

35 λεπτ.

Lasagna rucola, zucchine e formaggio di capra

2ωρ.

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30 λεπτ.

Tubettini alla maiorese

55 λεπτ.

Pomodori ripieni di riso basmati

1ωρ.

Insalata di riso con zucchine e menta

30 λεπτ.

Crespelle agli asparagi

1ωρ. 30 λεπτ.

Fusilli tricolore

30 λεπτ.

Tortellini in brodo

1ωρ. 30 λεπτ.

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

30 λεπτ.

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40 λεπτ.

Riso vegetariano cremoso

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων