Penne con broccoli e pomodori secchi (senza glutine)

Penne con broccoli e pomodori secchi (senza glutine)

4.5 110 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • spicchio di aglio
    1
  • filetti di acciuga sott'olio
    4
  • di pomodori secchi
    60 g
  • scalogno
    ½
  • peperoncino secco
    ½
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • di acqua
    1200 g
  • di sale
    1 cucchiaino colmo
  • di broccoli le cimette a pezzi piccoli
    300 g
    300 g di cime di rapa, le cimette a pezzi piccoli
  • di pasta secca tipo penne senza glutine
    320 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 486.5 kcal / 2035.7 kJ
Πρωτεΐνη 16 g
Λιπαρά 14.7 g
Υδατάνθρακες 74.6 g
Φυτικές ίνες 6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g
Νάτριο 1012.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων