Sushi-Cups mit Wasabi-Majo aus ganzen Eiern

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ.

12 Stücke

Υλικά

Sushi Reis
190 g
190 g weißer Rundkornreis (Milchreis)
Wasser und mehr zum Eierkochen
600 g
Salz
1 TL
Sushi-Essig
10 - 20 g
10 - 20 g Apfelessig
Frühlingszwiebeln in Stücken (2 cm)
70 g
Sesamsamen
1 EL
Sojasauce
20 - 30 g
Sesamöl
60 - 75 g
frischer Ingwer in Scheiben (1-2 mm)
10 g
Lachsfilet, frisch ohne Haut, in Würfeln (1 cm)
400 - 450 g
Eier (Größe M) kühlschrankkalt
2
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g
Senf, süß
5 - 10 g
Wasabipaste
40 g
Olivenöl
100 g
Noriblätter ca. 20 x 20 cm
3
reife Avocado
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 635 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1231 kJ / 294 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Prosit-Häppchen 5 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brotchips mit Knoblauchmarinade

35 λεπτ.

Salzburger Fleischkrapfen

1ωρ. 30 λεπτ.

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

1ωρ.

Proteinriegel

2ωρ.

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

1ωρ. 50 λεπτ.

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2ωρ.

Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust

35 λεπτ.

Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip

40 λεπτ.

Tostadas mit Huhn und Rajas

45 λεπτ.

Schlaue Knabbernüsse

20 λεπτ.

Mais Falafel

40 λεπτ.

Gefüllte Käseringe (شوريك الجبنة)

2ωρ.

Εμφάνιση όλων