Huevos pochados

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 porción

Υλικά

1 cdita de aceite de girasol para untar
6 piezas de huevo
400 g de agua
de aceitunas negras deshuesadas en rodajas para decorar
de sal fina al gusto
de pimienta negra molida al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 69.8 mg

Πρωτεΐνη 6.1 g

Θερμίδες 314.1 kJ / 75.1 kcal

Λιπαρά 5.3 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 0.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Halloween en el Molde Universal 6 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan calabaza

2ωρ. 30 λεπτ.

Avena con manzana

25 λεπτ.

Inmune

10 λεπτ.

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Avena en frascos

12ωρ. 10 λεπτ.

Enchiladas en hoja de lechuga

35 λεπτ.

Quesadillas de flor de calabaza y queso

30 λεπτ.

Omelette ligero de claras con verduras

30 λεπτ.

Batido de yogurt y frutos rojos

5 λεπτ.

Compota de mango sin azúcar

30 λεπτ.

Avena mañanera de chocolate y pera

20 λεπτ.

Licuado para el sistema inmunológico

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων