Saag Paneer

Saag Paneer

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 13ωρ.

1 dose

Υλικά

Paneer

leite gordo
1500 g
vinagre branco
4 c. sopa de

Espinafres

folhas de espinafres baby
400 g
cominhos em pó
1 c. chá de
coentros em pó
1 c. chá de
cebola
50 g
alho
15 g
gengibre fresco
10 g
manteiga s/ sal
20 g
natas light
100 g
sal marinho
1 pitada de
pimenta preta
1 pitada de
sumo de limão
20 g
azeite
1 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1268.9 mg

Πρωτεΐνη 66.6 g

Θερμίδες 6839.2 kJ / 1634.6 kcal

Λιπαρά 108.3 g

Φυτικές ίνες 10.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 42.3 g

Υδατάνθρακες 101.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolonhesa de lentilhas

50 λεπτ.

Salada de quinoa com feijão-preto

20 λεπτ.

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

50 λεπτ.

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1ωρ.

Chili com soja

55 λεπτ.

Cuscuz de caldo-verde

20 λεπτ.

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 λεπτ.

Timbale de ervilhas e curgete

1ωρ. 10 λεπτ.

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2ωρ.

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40 λεπτ.

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 λεπτ.

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων