Thai Style Squid Salad

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Prik Nam Pla sauce.

bird's eye chillies
6
garlic cloves peeled
2
shallot peeled
20 g
coriander leaves
1 stalk
Thai fish sauce
4 tbsp
lime juice
2 tbsp
sugar
1 tbsp

Squid Salad

medium sized squid cleaned and gutted.
500 g
water
1500 g
carrots approx. 1-2, slender type, approx. 5 cm in
120 g
cucumbers approx. 1-2, slender type, approx. 5 cm in
120 g
lemongrass, fresh smashed
1 stalk
tomato sliced
1
red onion sliced
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2999.9 mg

Πρωτεΐνη 46.3 g

Θερμίδες 1741.3 kJ / 416.2 kcal

Λιπαρά 4.5 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 49.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cutter+ 18 Συνταγές
Διεθνώς

Meriah Raya 28 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1ωρ.

Prawn tempura with mango salad & spicy chilli dressing

35 λεπτ.

Chilli Tacos

30 λεπτ.

Sheek Kebab

1ωρ. 10 λεπτ.

Detox Salad

10 λεπτ.

Steamed Frittata Egg Cups

45 λεπτ.

Rosemary and green peppercorn pork fillet

5ωρ. 15 λεπτ.

Southwest Quinoa

40 λεπτ.

Loaded Potato Soup

30 λεπτ.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 λεπτ.

Chipotle Caesar Salad

30 λεπτ.

Chicken Liver Pate

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων