Glazed pork and beef meatloaf

4.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

day old bread
40 g
milk
100 g
extra virgin olive oil to grease
dark brown sugar
20 g
tomato sauce
40 g
mustard powder
¼ tsp
carrot cut into piece (3 cm)
80 g
brown onion cut into pieces (5 cm)
75 g
garlic cloves
2
fresh parsley leaves only
3 sprigs
beef mince medium fat (broken into pieces)
250 g
pork mince (broken into pieces)
250 g
egg
1
sea salt
1 tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
barbecue sauce
30 g
Dijon mustard
15 g
salted butter
90 g
plain flour
30 g
water
1650 g
Meat stock paste
15 g
15 g Chicken stock paste
pouring (whipping) cream
100 g
Worcestershire sauce
10 g
Our Mate (marmite) or VEGEMITE®
1 tsp
sweet potato peeled and cut into pieces (2-3 cm - see Tips)
500 g
fresh green beans trimmed
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2017.5 mg

Πρωτεΐνη 31.2 g

Θερμίδες 3565.6 kJ / 852.2 kcal

Λιπαρά 56.7 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 28.2 g

Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Varoma® Steaming Dish 7 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1ωρ.

Mediterranean-style stuffed capsicum

45 λεπτ.

Alice Piktija's Cape Malay chicken curry

1ωρ. 10 λεπτ.

Sri Lankan banana leaf chicken rice parcels

1ωρ. 50 λεπτ.

Jerk chicken with pineapple slaw

5ωρ.

Middle Eastern chicken with pearl couscous

40 λεπτ.

Beef madras

1ωρ. 30 λεπτ.

Balinese Betutu chicken

5ωρ. 35 λεπτ.

Whole steamed chicken

1ωρ. 20 λεπτ.

Asian beef salad with peanut dressing (MEATER+®)

30 λεπτ.

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40 λεπτ.

Harissa sausage pasta with Thermomix® Blade Cover

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων