Saumon au citron et à l'ail

Saumon au citron et à l'ail

4.9 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 gousses d'ail
10 g gingembre frais épluchés, coupés en fines rondelles
½ brin de persil frais feuilles seulement
70 g d'huile d'olive
20 g de jus de citron
10 g de miel
¾ c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu
4 filets de saumon frais
1 citron jaune pour servir, coupé en quartiers

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 3883.5 mg

Πρωτεΐνη 92.3 g

Θερμίδες 4184.7 kJ / 1000.2 kcal

Λιπαρά 68.9 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.9 g

Υδατάνθρακες 4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bien-être à table 14 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1 Std. 5 Min

Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli

30 Std.

Brick au thon

45 Min

Kabsa au saumon

Keine Bewertungen

Paella

55 Min

Salade niçoise au thon

Keine Bewertungen

Burger de poisson noirci

55 Min

Saumon sous vide au citron et aux herbes

Keine Bewertungen

Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz

45 Min

Sauté de crevettes

15 Min

Saumon en croûte d'amande avec des pappardelles aux asperges

Keine Bewertungen

Morue cuite à la vapeur sur des légumes verts

40 Min

Εμφάνιση όλων