Saumon au citron et à l'ail

Saumon au citron et à l'ail

4.9 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 gousses d'ail
10 g gingembre frais épluchés, coupés en fines rondelles
½ brin de persil frais feuilles seulement
70 g d'huile d'olive
20 g de jus de citron
10 g de miel
¾ c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu
4 filets de saumon frais
1 citron jaune pour servir, coupé en quartiers

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 3883.5 mg

Πρωτεΐνη 92.3 g

Θερμίδες 4184.7 kJ / 1000.2 kcal

Λιπαρά 68.9 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.9 g

Υδατάνθρακες 4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bien-être à table 14 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Saumon teriyaki à l’ananas

30 λεπτ.

Bourride

1ωρ.

Papillote de turbot aux petits légumes

1ωρ. 15 λεπτ.

Salade niçoise au thon

Καμία βαθμολογία

Vivaneau à l'huile d'épices

Καμία βαθμολογία

Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans

35 λεπτ.

Poisson au four avec crevettes, légumes et riz basmati (Ben)

1ωρ.

Duo de poissons au beurre blanc et petits légumes

1ωρ.

Poisson et frites

30 λεπτ.

Cabillaud chorizo-tomate

25 λεπτ.

Linguine aux crevettes

50 λεπτ.

Saumon avec quinoa au pamplemousse

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων