Panquecas sem glúten

Panquecas sem glúten

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

10 unidades

Υλικά

amêndoas com pele
50 g
trigo sarraceno em grãos
25 g
bananas maduras, em pedaços
2
ovos
3
essência de baunilha
1 c. chá de
bicarbonato de sódio rasa
1 c. café de
óleo de coco para untar
mel
q.b.
frutas frescas variadas
q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 354.1 kJ / 84.6 kcal

Λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Leve & Livre 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coroa Challah de Páscoa com sésamo e ovos coloridos

1ωρ. 45 λεπτ.

Ovos tingidos de laranja

55 λεπτ.

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 λεπτ.

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 λεπτ.

Rabanadas a vapor

1ωρ.

Pão integral com tomilho-limão

2ωρ. 35 λεπτ.

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2ωρ. 30 λεπτ.

Ovos no forno com legumes espiralizados

1ωρ.

Ovos tingidos de azul claro

55 λεπτ.

Smoothie em taça com figo-da-índia

5 λεπτ.

Bebida de amendoim com panquecas

8ωρ. 55 λεπτ.

Ovos tingidos de amarelo

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων