Salada de trigo sarraceno com pimentos e feta

Salada de trigo sarraceno com pimentos e feta

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 doses

Υλικά

trigo sarraceno
200 g
chalota cortada ao meio
80 g
cebolinho cortados em pedaços
8 pés de
azeite
40 g
pimento amarelo cortado em pedaços pequenos
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços pequenos
150 g
sal
1 ½ c. chá de
água
1200 g
queijo feta cortado em cubos
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1119.7 mg

Πρωτεΐνη 11.5 g

Θερμίδες 1517.3 kJ / 362.7 kcal

Λιπαρά 17.2 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g

Υδατάνθρακες 44.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Praia - Refeições leves 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frango com pimentos, cebola e arroz

1 h

Massa cremosa de pistácio

35 min

Risoto de bacalhau

50 min

Arroz de carabineiros

1 h

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

No ratings

Massa guisada com carne

45 min

Rancho

13 h 35 min

Massa com frango e pesto de curgete

1 h 10 min

Esparguete de frutos do mar

45 min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 min

Fettuccini com frango e ervilhas

35 min

Massa com cogumelos e bacon

50 min

Εμφάνιση όλων