
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema di zucchine con filetti di sogliola
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di filetti di sogliola300 g
-
di sale + q.b.2 pizzico
-
di pepe nero macinato2 pizzico
-
scalogno a pezzi1
-
di zucchine verdi (tipo genovese) a pezzi (2-3 cm)400 g
-
di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate1 mazzetto
-
di olio extravergine di oliva + q.b.40 g
-
di vino bianco secco100 g
-
di farina tipo 0030 g
-
di acqua800 g
-
di dado per brodo vegetale fatto in casa1 cucchiaino
-
di Parmigiano Reggiano grattugiato30 g
-
di pesto2 cucchiai
-
di pane tostato8 fette
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
279 kcal /
1170 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

In forma perfetta
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortino di lenticchie
1ωρ.
Uova strapazzate con asparagi e bacon
30 λεπτ.
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Καμία βαθμολογία
Omini di pomodori
1ωρ.
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
40 λεπτ.
Sformato di pane con porri e crema al Parmigiano reggiano filante
50 λεπτ.
Pastalaya (South Louisiana)
Καμία βαθμολογία
Menù: Spaghetti al pomodoro e noci, involtini di carne con verdure
Καμία βαθμολογία
Fabada Asturiana (stufato spagnolo)
Καμία βαθμολογία
Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)
Καμία βαθμολογία
Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)
2ωρ.
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50 λεπτ.