Συσκευές & Αξεσουάρ
Γιουβέτσι κοτόπουλο
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια (2 εκ.)100 γρ.
-
φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα κομμένο σε λωρίδες (2 εκ.)550 - 600 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
πελτέ ντομάτας10 γρ.
-
τριμμένη ντομάτα500 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
νερό700 γρ.
-
κριθαράκι μέτριο350 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
1053.5 mg
Πρωτεΐνη
27.4 g
Θερμίδες
1964.5 kJ /
469.5 kcal
Λιπαρά
18.2 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.1 g
Υδατάνθρακες
50.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7
15 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2 Std. 30 Min
Κεφτέδες
2 Std. 30 Min
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 Min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2 Std. 40 Min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 Min
Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)
1 Std.
Φαχίτας με μοσχάρι
30 Min
Κλασικό μπέργκερ
Keine Bewertungen
Μεξικάνικα εντσιλάδας (enchiladas) με κοτόπουλο και ξινή κρέμα
1 Std. 20 Min
Διπλό τσίζμπεργκερ
50 Min
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1 Std. 10 Min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns
2 Std. 10 Min