
Συσκευές & Αξεσουάρ
Dhal
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
de lentilles corail200 g
-
de pois cassés, secs100 g
-
d'eau800 - 900 g
-
de gingembre frais10 g
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
gousses d'ail4
-
d'huile d'olive20 g
-
de graines de moutarde noires2 c. à soupe rase
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
de curcuma en poudre1 c. à café
-
de coriandre en poudre1 c. à café
-
de tomates entières pelées au jus800 g
-
de bouillon de légumes 100% végétal2 cubes
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
206 kcal /
859 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Escapade en Inde
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 λεπτ.
Tajine de légumes aux fruits secs
1ωρ. 15 λεπτ.
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 λεπτ.
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3ωρ. 10 λεπτ.
Hachis de légumes au boulgour
1ωρ. 15 λεπτ.
Quinoasotto
35 λεπτ.
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1ωρ. 30 λεπτ.
Palak paneer au fromage
30 λεπτ.
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 λεπτ.
Bowl de quinoa et champignons marinés
1ωρ. 20 λεπτ.
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 λεπτ.
Millet au curry et poulet
35 λεπτ.