Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Iogurte natural proteico
4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10ωρ.
Σύνολο 10ωρ. 5 λεπτ.
5 porções
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • whey protein sabor baunilha
    100 g
  • leite em pó
    50 g
  • iogurte natural
    170 g
  • leite integral
    1000 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 185.3 mg
Πρωτεΐνη 26.2 g
Θερμίδες 1119.4 kJ / 267.5 kcal
Λιπαρά 10.9 g
Φυτικές ίνες 0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.7 g
Υδατάνθρακες 16.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cozinha proteica 18 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

4.5(4)

1ωρ. 40 λεπτ.

Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0(2)

15 λεπτ.

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8(48)

10 λεπτ.

Wrap proteico de frango

5.0(1)

45 λεπτ.

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

4.3(197)

50 λεπτ.

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 λεπτ.

Pão de Aveia e Sementes

5.0(16)

1ωρ. 45 λεπτ.

Pão Challah

4.7(9)

2ωρ. 30 λεπτ.

Smoothie bowl de framboesa e coco

4.7(3)

10 λεπτ.

Pão de curgete e cenoura

4.4(8)

1ωρ. 45 λεπτ.

Batido proteico de banana e amendoim

4.8(17)

5 λεπτ.

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5(12)

4ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων