Kabsa au saumon

3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • 250 g de riz basmati
  • 1000 g d'eau
  • 160 g d'oignons en quartiers
  • 6 gousses d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 2 c. à café de mélange d'épices orientales
  • ½ c. à café de curcuma en poudre
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 150 g de tomates en quartiers
  • 10 brins de coriandre fraîche finement haché
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 piment frais (προαιρετικό πεδίο) épépinés et coupés en morceaux
  • 1 c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 600 g de filets de saumon frais, parés et désarêtés en morceaux de la taille d'une bouchée
    600 g de filets de poisson blanc, sans la peau, en morceaux de la taille d'une bouchée
  • 2 citrons verts séchés (loomis), percés avec un couteau
  • 1 bâton de cannelle
  • 4 capsules de cardamome
  • 4 clous de girofle
  • 15 g pignons de pin grillés pour garnir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 467.1 mg
Πρωτεΐνη 25.5 g
Θερμίδες 1965.7 kJ / 469.8 kcal
Λιπαρά 21.7 g
Φυτικές ίνες 4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g
Υδατάνθρακες 44.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων