亞三酸辣魚

亞三酸辣魚

4.3 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 羅望子果肉
    1 大匙
  • 300 克
  • 蒜頭
    20 克
  • 新鮮檸檬香茅 ,取白色部份,切段
    1 枝
  • 紅蔥頭
    50 克
  • 乾辣椒
    8 根
  • 蝦醬
    ½ 大匙
  • 50 克
  • 咖哩粉 (魚咖哩粉)
    1 茶匙
  • 蕃茄 ,切小塊
    100 克
  • 秋葵
    5 - 10 條
  • 新鮮鯧魚 ,切大塊
    500 克
  • 1 茶匙
  • ½ 茶匙
  • 新鮮香菜 少許,裝飾用

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 333 kcal / 1396 kJ
Πρωτεΐνη 23.273 g
Λιπαρά 21.784 g
Υδατάνθρακες 9.181 g
Φυτικές ίνες 3.449 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων