Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
紅咖哩魚
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
紅魽魚 ，帶骨、切片400 克
-
檸檬汁1 大匙
-
鹽2 茶匙
-
白花椰菜 切小朵200 克
-
新鮮四季豆 捏去頭尾和莖，切段(約4公分)75 克
-
紅蔥頭4 粒
-
新鮮紅辣椒 去籽、切段6 根
-
蒜頭3 粒
-
新鮮南薑 切小塊15 克
-
薑黃粉¼ 茶匙
-
新鮮香菜根 切段10 克
-
油30 克
-
新鮮檸檬香茅 取白色根部，切片1 根
-
新鮮檸檬葉3 片
-
乾月桂葉2 片
-
水100 克
-
椰奶300 克
-
羅望子醬3 茶匙
-
棕櫚糖2 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
24.6 g
Θερμίδες
522 kJ /
124 kcal
Λιπαρά
1.9 g
Φυτικές ίνες
0.1 g
Υδατάνθρακες
3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
東南亞風味在我家
11 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
