Croquetes de queijo e espinafres

Croquetes de queijo e espinafres

4.3 46 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
40 unidades

Υλικά

  • sobras de pão
    150 g
  • manjericão
    10 g
  • queijo Emmental
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • espinafres descongelados bem espremidos
    300 g
  • leite
    400 g
  • farinha
    60 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • ovos batidos p/ panar
    2
  • Óleo q.b. p/ fritar

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 88 kcal / 368 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων