Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Insalatona di orzo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
1 mazzetto di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
30 g di cipolla in pezzi (2-3 cm)
-
200 g di pisellini freschi sgranati
-
200 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm)
-
200 g di carote pelate e a tocchettini (1 cm)
-
4 pomodorini in quarti
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
280 g di orzo perlato (cottura 15 minuti)
-
350 g di acqua, calda + 1 cucchiaino raso di dado per brodo vegetale fatto in casa350 g di brodo vegetale caldo
-
150 g di tonno in scatola al naturale ben scolato
-
10 olive nere denocciolate a rondelle
-
100 g di mais dolce in scatola ben sgocciolato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
366 kcal /
1531 kJ
Πρωτεΐνη
15.2 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
42.9 g
Φυτικές ίνες
8.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Il meglio di Voi...Noi... Bimby®
59 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sformatini di orzo con melanzane saltate
50 λεπτ.
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45 λεπτ.
Crespelle alla valdostana
2ωρ.
Risotto finocchi e zafferano
30 λεπτ.
Pasta mista napoletana con sugo di fagioli
45 λεπτ.
Trofie alla rucola, crescione e noci
25 λεπτ.
Insalata di pasta con tonno e mais
20 λεπτ.
Lagane e ceci
1ωρ.
Riso basmati e ratatuia di melanzane
1ωρ.
Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola
25 λεπτ.
Tagliatelle con yogurt, zucchine e zafferano
30 λεπτ.
Spaghetti di soia con verdure e gamberi
50 λεπτ.