Dal makhani - Lentilhas com manteiga

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

5.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 50 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Ghee

manteiga cortada em pedaços
250 g

Pasta de alho e gengibre

dentes de alho c/ casca
100 g
água
1000 g
gengibre fresco
100 g
óleo mais q.b. p/ conservar
80 g

Dal makhani

lentilhas pretas (urad dal)
300 g
água
2000 g
sal
2 ½ c. chá de
azeite
1 fio de
pasta de alho e gengibre
2 c. chá de
sementes de cominhos
1 c. chá de
cardamomo verde
3 vagens de
cebola cortada em pedaços
100 g
tomate em pedaços
150 g
malaguetas verdes s/ sementes
2
piripíri moído
1 c. chá de
açafrão-da-índia
½ c. chá de
pau de canela
1
cravinhos
3
natas
80 g
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 702.6 kcal / 2939.6 kJ

Πρωτεΐνη 15.2 g

Λιπαρά 53.2 g

Υδατάνθρακες 46 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 25.7 g

Νάτριο 1079.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 λεπτ.

Tomatada com ovos escalfados

Tomatada com ovos escalfados

55 λεπτ.

Moussaka vegetariana

Moussaka vegetariana

1ωρ. 10 λεπτ.

Omelete proteica

Omelete proteica

30 λεπτ.

Sopa de grelos à portuguesa

Sopa de grelos à portuguesa

1ωρ.

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2ωρ. 25 λεπτ.

Risoto de cogumelos e uva

Risoto de cogumelos e uva

50 λεπτ.

Salada de beterraba e morango

Salada de beterraba e morango

5 λεπτ.

Ratatouille em massa folhada

Ratatouille em massa folhada

50 λεπτ.

Abóbora com risoto

Abóbora com risoto

1ωρ. 5 λεπτ.

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40 λεπτ.

Bahji de cebola

Bahji de cebola

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων