Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Broad Bean and Chickpea Falafels
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
16 pieces
Υλικά
-
frozen broad beans, (see tip)fresh broad beans280 g
-
water500 g
-
coriander seeds1 Tbsp
-
cumin seeds1 Tbsp
-
garlic clove1
-
onions quartered80 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 g
-
fresh mint leaves5 g
-
tinned chickpeas drained and rinsed (1 x 400 g tin)240 g
-
sesame seeds1 Tbsp
-
baking powder1 tsp
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper or to taste½ tsp
-
dried chilli flakes to taste½ - 1 tsp
-
gram flour, for dustingplain flour for dusting
-
olive oil for frying
-
lime cut in wedges, for serving1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Πρωτεΐνη
12.8 g
Θερμίδες
1190 kJ /
285 kcal
Λιπαρά
13.6 g
Υδατάνθρακες
27.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Vegan
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tomato and Vegetable Quiche
1ωρ. 45 λεπτ.
Patatas Bravas with Aioli
1ωρ. 15 λεπτ.
Ricotta, Mint and Courgette Lasagne
2ωρ.
Lentil Moussaka
2ωρ. 20 λεπτ.
Tuna and Spring Onion Quiche
2ωρ.
Chickpea Pancakes
20 λεπτ.
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
1ωρ. 20 λεπτ.
Tofu stew
30 λεπτ.
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2ωρ. 15 λεπτ.
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 λεπτ.
Garlic and Olive Conchiglie
25 λεπτ.
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
1ωρ. 25 λεπτ.