Broad Bean and Chickpea Falafels

Broad Bean and Chickpea Falafels

3.3 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

16 pieces

Υλικά

fresh broad beans
280 g
frozen broad beans, (see tip)
water
500 g
coriander seeds
1 Tbsp
cumin seeds
1 Tbsp
garlic clove
1
onions quartered
80 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
fresh mint leaves
5 g
tinned chickpeas drained and rinsed (1 x 400 g tin)
240 g
sesame seeds
1 Tbsp
baking powder
1 tsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
ground black pepper or to taste
½ tsp
dried chilli flakes to taste
½ - 1 tsp
plain flour for dusting

gram flour, for dusting
olive oil for frying
lime cut in wedges, for serving
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 12.8 g

Θερμίδες 1190 kJ / 285 kcal

Λιπαρά 13.6 g

Υδατάνθρακες 27.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vegan 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cauliflower Cheese

50min

Spanish Tortilla - Tortilla Española

45min

Chana Masala

45min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

30min

Maple-glazed Carrots

45min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2h 5min

Vegan Lentil Lasagne

2h 20min

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1h 30min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25min

Spanakopita

2h 10min

Tex-Mex Jacket Potatoes

9h 25min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

40min

Εμφάνιση όλων