Συσκευές & Αξεσουάρ
Buckwheat Crêpes
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 portions
Υλικά
Crêpes
-
Gruyère cheese (προαιρετικό πεδίο) cut in pieces (2 cm)200 g
-
buckwheat flour170 g
-
chia seeds10 g
-
fine sea salt1 tsp
-
almond milk550 g
-
vegetable oil for frying
Assembly
-
medium eggs8
-
cooked ham16 slices
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
1000 kJ /
239 kcal
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Meals in Under 45 Minutes
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνThree Course Meal for Two: Vegetable Soup, Baked Chicken Casserole with Rice, Steamed Cinnamon Apple
1ωρ. 15 λεπτ.
Tomato and Bacon Spaghetti
35 λεπτ.
Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables
Καμία βαθμολογία
Austrian Baked Rice Casserole with Apples
1ωρ. 45 λεπτ.
Salmon Scotch Eggs with Honey Mustard Dipping Sauce
1ωρ.
Stuffed Tomatoes with Rice and Cashew & Basil Sauce
1ωρ. 30 λεπτ.
Petits Pois and Pancetta Risotto
30 λεπτ.
Pickled Red Onions
1ωρ. 50 λεπτ.
Shiitake Teriyaki Dippers
45 λεπτ.
Satay Tofu Kebabs
1ωρ. 5 λεπτ.
Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto
1ωρ.
Buckwheat and Asparagus Risotto
2ωρ.