
Συσκευές & Αξεσουάρ
Migas de batata à alentejana
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
sobras de pão partido em pedaços pequenos80 g
-
água250 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos180 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho1 dente de
-
azeite mais 1 fio de azeite p/ fritar15 g
-
folha de louro½
-
tomate em pedaços200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
295.8 kcal /
1237.4 kJ
Πρωτεΐνη
7.9 g
Λιπαρά
9.4 g
Υδατάνθρακες
46.8 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Νάτριο
1384.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Família Brandão
21 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Um outono económico
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de batatinhas novas
35 λεπτ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Puré de batata
45 λεπτ.
Favas e ervilhas com presunto
Καμία βαθμολογία
Corações de alcachofra com hortelã
Καμία βαθμολογία
Espargos em conserva
Καμία βαθμολογία
Massa
25 λεπτ.
Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas
45 λεπτ.
Tortilha espiralizada - TM5
Καμία βαθμολογία
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM5
Καμία βαθμολογία
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5
Καμία βαθμολογία
Salada grega de feijão-verde
40 λεπτ.