Favas e ervilhas com presunto

Favas e ervilhas com presunto

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

queijo manchego cortado em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica)
50 g
água
600 g
ervilhas frescas (ver dica)
500 g
favas frescas (ver dica)
200 g
Água fria q.b. p/ parar a cozedura
azeite
40 g
chalotas
2
dentes de alho
2
presunto de porco preto cortado em cubos (1 cm aprox.)
120 g
120 g presunto, cortado em cubos (1 cm aprox.)
vinho da Madeira
40 g
caldo de galinha caseiro (ver dica)
½ c. chá de
½ cubo de caldo de galinha
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
hortelã só as folhas
4 pés de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 252 kcal / 1054.3 kJ

Πρωτεΐνη 13.3 g

Λιπαρά 11.8 g

Υδατάνθρακες 24 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Νάτριο 694.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de nabiças e feijão vermelho

Arroz de nabiças e feijão vermelho

25 min

Milho frito

Milho frito

24 godz.

Pão de alfarroba

Pão de alfarroba

1 godz. 35 min

Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis

40 min

Arroz malandrinho de tomate

Arroz malandrinho de tomate

55 min

Cuscuz de caldo-verde

Cuscuz de caldo-verde

20 min

Feijão de óleo de palma

Feijão de óleo de palma

20 min

Puré de batata

Puré de batata

45 min

Corações de alcachofra com hortelã

Corações de alcachofra com hortelã

Brak ocen

Conserva de beterraba agridoce

Conserva de beterraba agridoce

12 godz. 30 min

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 min

Salada Coreana de pepino - TM5

Salada Coreana de pepino - TM5

25 min

Εμφάνιση όλων