
Συσκευές & Αξεσουάρ
Paella di pesce con bulgur
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porzioni
Υλικά
-
130 g di cozze fresche pulite
-
130 g di vongole, fresche e pulite
-
100 g di gamberetti sgusciati
-
100 g di calamari freschi tagliati a striscioline
-
½ peperone giallo pulito e a tocchetti
-
½ peperone rosso pulito e a tocchetti
-
100 g di piselli surgelati
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
½ spicchio di aglio
-
¼ di peperoncino piccante fresco senza semi
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di origano secco
-
50 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
670 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale
-
100 g di bulgur
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
478.3 kcal /
2000.5 kJ
Πρωτεΐνη
37 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
50.1 g
Φυτικές ίνες
14.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Νάτριο
428 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2023
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrocchette di riso al forno
1ωρ. 35 λεπτ.
Ragù di nocciole vegetariano
35 λεπτ.
Arroz de polvo
1ωρ. 15 λεπτ.
Omini di pomodori
1ωρ.
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
40 λεπτ.
Sformato di pane con porri e crema al Parmigiano reggiano filante
50 λεπτ.
Spaghetti aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato
40 λεπτ.
Pastalaya (South Louisiana)
Καμία βαθμολογία
Menù: Spaghetti al pomodoro e noci, involtini di carne con verdure
1ωρ.
Fabada Asturiana (stufato spagnolo)
Καμία βαθμολογία
Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)
Καμία βαθμολογία
Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)
2ωρ.