Arroz de polvo

Arroz de polvo

4.8 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

10 g di semi di coriandolo
1 polpo fresco a pezzi (1200 g circa)

1 polpo surgelato, scongelato e a pezzi (1200 g circa)
300 g di cipolle a metà
100 g di acqua + q.b.
30 g di olio extravergine di oliva
2 spicchi di aglio
300 g di pomodori a pezzi
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe
350 g di riso Arborio (cottura 15-18 minuti)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 26.1 g

Θερμίδες 1518 kJ / 363 kcal

Λιπαρά 6.5 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Υδατάνθρακες 53.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Oggi... riso! 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortino di lenticchie

Tortino di lenticchie

50 λεπτ.

Pollo alla paprika con riso venere

Pollo alla paprika con riso venere

30 λεπτ.

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

35 λεπτ.

Cous cous di verdure e gamberi

Cous cous di verdure e gamberi

45 λεπτ.

Involtini di melanzane al prosciutto

Involtini di melanzane al prosciutto

1ωρ.

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50 λεπτ.

Insalata con quinoa, pollo e avocado

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45 λεπτ.

Riso e crema di ceci

Riso e crema di ceci

40 λεπτ.

Sformatini verdure e yogurt

Sformatini verdure e yogurt

40 λεπτ.

Crocchette di riso al forno

Crocchette di riso al forno

1ωρ. 35 λεπτ.

Strüdel uva e salsiccia

Strüdel uva e salsiccia

2ωρ.

Brisèe con broccoletti e bacon

Brisèe con broccoletti e bacon

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων