Linguine allo scoglio

Linguine allo scoglio

4.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 porzioni

Υλικά

  • di frutti di mare misti (cozze e vongole)
    300 g
  • scampi puliti ed eviscerati
    3
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    3 rametti
  • spicchio di aglio a metà
    ½
  • peperoncino rosso piccante
    ½
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
  • di calamari ad anelli
    350 g
  • di vino bianco secco
    20 g
  • di passata di pomodoro
    150 g
  • di sale + q.b.
    ½ cucchiaino
  • di pasta secca tipo linguine
    160 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 605.5 kcal / 2533.8 kJ
Πρωτεΐνη 49.9 g
Λιπαρά 15.3 g
Υδατάνθρακες 71.6 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g
Νάτριο 1534.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων