Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di polpo e patate
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 porzioni
Υλικά
Condimento
-
spicchio di aglio1 ½
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate2 mazzetti
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di olio extravergine di oliva60 g
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di succo di limone, spremuto fresco75 g
Polpo e patate
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di acqua500 g
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di vino bianco150 g
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cipolla a pezzi1
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spicchio di aglio1
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di polpo fresco880 g
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di prezzemolo fresco interi2 - 3 rametti
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di patate pelate e a tocchetti (3 cm)550 g
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sale a piacere
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
269.3 kcal /
1126.3 kJ
Πρωτεΐνη
21.2 g
Λιπαρά
12.8 g
Υδατάνθρακες
18.4 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Νάτριο
796.4 mg
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