Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

tranci di salmone fresco (125 g ciascuno circa)
2
di cavoli colorati, le cimette
180 g
olio extravergine di oliva q.b.
di sale
2 pizzico
spicchio di aglio
½
di peperoncino secco
1 pizzico
di olio extravergine di oliva + q.b.
20 g
di pinoli
10 g
di acqua
500 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 373.3 kcal / 1562 kJ

Πρωτεΐνη 27.4 g

Λιπαρά 27.7 g

Υδατάνθρακες 3.9 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g

Νάτριο 522.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Penne risottate ai gamberi

Penne risottate ai gamberi

30 λεπτ.

Hawaian Poke Bowl

Hawaian Poke Bowl

35 λεπτ.

Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi

Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi

30 λεπτ.

Spaghetti di zucchine con gamberi e salsa al limone

Spaghetti di zucchine con gamberi e salsa al limone

25 λεπτ.

Frittata con salmone affumicato e piselli

Frittata con salmone affumicato e piselli

45 λεπτ.

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

1ωρ.

Pasticcio di baccalà

Pasticcio di baccalà

40 λεπτ.

Polpette tonno e Pak choi

Polpette tonno e Pak choi

45 λεπτ.

Riso alla marinara

Riso alla marinara

Καμία βαθμολογία

Hosomaki (Modalità Cuoci riso)

Hosomaki (Modalità Cuoci riso)

2ωρ. 30 λεπτ.

Salmone sottovuoto in salsa teriyaky

Salmone sottovuoto in salsa teriyaky

1ωρ. 20 λεπτ.

Alici ripiene

Alici ripiene

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων