Kartoffel-Möhren-Puffer

Kartoffel-Möhren-Puffer

3.6 256 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Kartoffeln in Stücken
700 g
Möhren in Stücken (ca. 2 cm)
300 g
Schalotten
3
Orangenschale unbehandelt, gerieben
1 TL
Dinkelflocken
60 g
Speisestärke
20 g
Eier
2
Paprika edelsüß
1 EL
Curry
1 EL
Salz
1 ½ TL
Muskat, gerieben
¼ TL
Öl zum Ausbacken

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 457 kcal / 1911 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 45 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ayurveda 12 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

One-Pot-Gnocchi

One-Pot-Gnocchi

40 λεπτ.

Kokos-Milchreis mit Mango

Kokos-Milchreis mit Mango

55 λεπτ.

Zartweizen Försterin

Zartweizen Försterin

35 λεπτ.

Frühlingspasta

Frühlingspasta

35 λεπτ.

Gemüsegulasch

Gemüsegulasch

1ωρ.

Risotto mit Wildbrokkoli

Risotto mit Wildbrokkoli

30 λεπτ.

Möhren-Senfgurken-Ragout

Möhren-Senfgurken-Ragout

45 λεπτ.

Apfel-Quark-Puffer

Apfel-Quark-Puffer

45 λεπτ.

Gemüse-Lachs-Auflauf

Gemüse-Lachs-Auflauf

1ωρ. 15 λεπτ.

Curry von Wurzelgemüsen

Curry von Wurzelgemüsen

1ωρ.

Chili-Bohnen-Reis

Chili-Bohnen-Reis

35 λεπτ.

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων