
Συσκευές & Αξεσουάρ
Placuszki wege z ciecierzycy
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Sos jogurtowy
-
ząbki czosnku2
-
czerwonej papryczki chili, świeżej15 g
-
jogurtu naturalnego typu greckiego250 g
-
soli2 - 3 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego2 - 3 szczypty
-
soku z limonki świeżo wyciśniętego10 g
-
cukru1 - 2 szczypty
Placuszki wege z ciecierzycy
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy440 - 480 g
-
zielonego groszku, świeżego150 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki200 g
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¾ łyżeczki
-
przyprawy garam masala1 łyżeczka
-
mąki pszennej60 g
-
jajka2
-
olej rzepakowy do smażenia placków
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
180 kcal /
753.2 kJ
Πρωτεΐνη
9.9 g
Λιπαρά
4.7 g
Υδατάνθρακες
25.6 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Νάτριο
588.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SEZON NA THERMOMIX®
70 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWegetariańskie burgery z fasoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Knedle z owocami
1ωρ. 30 λεπτ.
Fasola adzuki po prowansalsku
13ωρ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 λεπτ.
Ryż pieczony z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1ωρ.
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 λεπτ.
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
30 λεπτ.
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1ωρ. 15 λεπτ.
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1ωρ.
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1ωρ.