Συσκευές & Αξεσουάρ
Placuszki wege z ciecierzycy
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Sos jogurtowy
-
2 ząbki czosnku
-
15 g czerwonej papryczki chili, świeżej
-
250 g jogurtu naturalnego typu greckiego
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
1 - 2 szczypty cukru
Placuszki wege z ciecierzycy
-
440 - 480 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego150 g zielonego groszku, świeżego
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
¾ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka przyprawy garam masala
-
60 g mąki pszennej
-
2 jajka
-
olej rzepakowy do smażenia placków
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
588.6 mg
Πρωτεΐνη
9.9 g
Θερμίδες
753.2 kJ /
180 kcal
Λιπαρά
4.7 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
25.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SEZON NA THERMOMIX®
70 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPodhalańskie moskole
1 Std.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 Min
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50 Min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 Min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 Min
Pęczotto z pomidorami
50 Min
Moskole z podhalańskim sosem grzybowym
2 Std. 40 Min
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1 Std.
Frittata z resztkami warzyw
35 Min
Zielona zupa minestrone
40 Min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 Min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 Min