Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
4 cukinie nieduże (każda po ok. 250 g), ze skórką
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia cukinii
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do przyprawienia cukinii
-
100 g sera parmezan pokrojonego na kawałki lub innego twardego, żółtego sera
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
100 g kaszy jaglanej
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
971.8 mg
Πρωτεΐνη
15.1 g
Θερμίδες
1271.1 kJ /
303.8 kcal
Λιπαρά
13.3 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
32.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
KRAINA WEGE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1ωρ. 45 λεπτ.
Tarta porowo-serowa
1ωρ. 25 λεπτ.
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 λεπτ.
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 λεπτ.
Korma z pieczonymi warzywami
55 λεπτ.
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 λεπτ.
Marokański kuskus z warzywami
50 λεπτ.
Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)
45 λεπτ.
Kluski jaglano-serowe z sosem truskawkowym
30 λεπτ.
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14ωρ.
Knedle twarogowe z morelami
35 λεπτ.
Omlet grecki
35 λεπτ.