Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Warzywa na parze z miodem i cytryną
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
wody500 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
warzyw, mieszanych (np. marchewka, cukinia, groszek, papryka, pieczarki, brokuły itp.)800 g
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
ząbek czosnku1
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki1
-
korzenia imbiru, świeżego obranego5 g
-
10 g oliwy z oliwekoleju sezamowego10 g
-
miodu1 łyżka
-
sosu sojowego jasnego1 łyżka
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego1 łyżka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
99.8 kcal /
417.8 kJ
Πρωτεΐνη
3.8 g
Λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
16.5 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Νάτριο
188.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
KRAINA WEGE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 λεπτ.
Wegetariańskie burgery z fasoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Zapiekanka ziemniaczana
40 λεπτ.
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 λεπτ.
Frittata z resztkami warzyw
35 λεπτ.
Dal makhani
13ωρ. 20 λεπτ.
Burger wegański
3ωρ. 55 λεπτ.
Thermomix® Party - Przepis 5
10 λεπτ.
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6)
45 λεπτ.
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 λεπτ.
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1ωρ.
Kotleciki pietruszkowe
25 λεπτ.