Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

4.4 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 doses

Υλικά

Manteiga q.b p/ untar
queijo flamengo
50 g
água
300 g
sal
½ c. chá de
espargos verdes cortados em pedaços
250 g
tomate seco, em óleo escorrido
100 g
óleo
100 g
farinha tipo 55 mais q.b p/ polvilhar
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
ovos
4
leite
100 g
azeitonas pretas s/ caroço
50 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 308.5 kcal / 1290.7 kJ

Πρωτεΐνη 9.8 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 28.7 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g

Νάτριο 356.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby® 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 Min

Risoto com cebola caramelizada

Risoto com cebola caramelizada

1 Std.

Pão naan com couve-flor de especiarias e tahini de feta e matcha

Pão naan com couve-flor de especiarias e tahini de feta e matcha

1 Std. 20 Min

Tomatada com ovos escalfados

Tomatada com ovos escalfados

55 Min

Salada de cuscuz com ervilhas

Salada de cuscuz com ervilhas

20 Min

Pudim de massa e legumes

Pudim de massa e legumes

1 Std. 10 Min

Ovos escalfados com grão e nabiças

Ovos escalfados com grão e nabiças

35 Min

Cuscuz de Legumes

Cuscuz de Legumes

25 Min

Conchas de massa com espinafres e requeijão

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1 Std. 10 Min

Canelones de beringela

Canelones de beringela

1 Std. 5 Min

Esparregado com polenta frita

Esparregado com polenta frita

2 Std. 30 Min

Pão achatado Keto com pesto e tomate

Pão achatado Keto com pesto e tomate

25 Min

Εμφάνιση όλων