
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiced Labne with Squash and Rocket Salad
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Spiced Labne
-
natural yoghurt500 g
-
dukkah100 g
Mint Vinaigrette
-
garlic clove1
-
lemon thin peelings of skin only1
-
fresh mint leaves only, to taste1 - 2 sprigs
-
sugar beet molasses1 tsp
-
lemon juice to taste30 - 40 g
-
extra virgin olive oil60 g
Salad
-
water500 g
-
butternut squash unpeeled, cut in wedges (1 cm)450 g
-
extra virgin olive oil1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
red onions cut in wedges (1 cm)100 g
-
pomegranate seeds only½
-
rocket leaves washed and patted dry200 g
-
pumpkin seeds (προαιρετικό πεδίο) to taste1 - 2 Tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
519 kcal /
2182 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
36.7 g
Υδατάνθρακες
24.7 g
Φυτικές ίνες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

2017 CALENDAR
12 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRoasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45 λεπτ.
Sicilian Caponata - Caponata siciliana
30 λεπτ.
Caramelised Fennel and Ricotta Tarts with Pecorino Crisps
3ωρ.
Curried Rhubarb and Lentil Soup
1ωρ. 20 λεπτ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Warm Turkey and Green Bean Salad
35 λεπτ.
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 λεπτ.
Prawn Dumplings
1ωρ. 15 λεπτ.
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 λεπτ.
Aloo Beetroot Tikki
1ωρ.
Detox Salad
10 λεπτ.
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1ωρ.