Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiced Labne with Squash and Rocket Salad
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Spiced Labne
-
natural yoghurt500 g
-
dukkah100 g
Mint Vinaigrette
-
garlic clove1
-
lemon thin peelings of skin only1
-
fresh mint leaves only, to taste1 - 2 sprigs
-
sugar beet molasses1 tsp
-
lemon juice to taste30 - 40 g
-
extra virgin olive oil60 g
Salad
-
water500 g
-
butternut squash unpeeled, cut in wedges (1 cm)450 g
-
extra virgin olive oil1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
red onions cut in wedges (1 cm)100 g
-
pomegranate seeds only½
-
rocket leaves washed and patted dry200 g
-
pumpkin seeds (προαιρετικό πεδίο) to taste1 - 2 Tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
2182 kJ /
519 kcal
Λιπαρά
36.7 g
Φυτικές ίνες
10 g
Υδατάνθρακες
24.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
2017 CALENDAR
12 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRoasted Parsnip and Chestnut Pâté
2ωρ. 45 λεπτ.
White Bean Purée and Anchovy on Crostini
45 λεπτ.
Brown Rice Salad with Trout
35 λεπτ.
American Style Blue Cheese Dressing
5 λεπτ.
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45 λεπτ.
Chicken and Tomato Sincronizadas
1ωρ.
Cecina and Goat's Cheese Croquettes
9ωρ. 20 λεπτ.
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 λεπτ.
Onion Bhaji
45 λεπτ.
Quick cheese soufflés
45 λεπτ.
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20 λεπτ.
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1ωρ.