
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa dyniowo-marchewkowa
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Relish z gruszką
-
orzechów włoskich, łuskanych70 g
-
gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych300 g
-
cynamonu, mielonego¼ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
sera z niebieską pleśnią, pokrojonego na kawałki70 g
Zupa dyniowo-marchewkowa
-
cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki30 g
-
korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki20 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki100 g
-
dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki800 g
-
masła pokrojonego na kawałki50 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
wody600 g
-
pieprzu cayenne, mielonego2 - 3 szczypty
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego2 łyżeczki
-
mleczka kokosowego160 g
-
sosu sojowego jasnego60 g
-
sól (προαιρετικό πεδίο) do smaku
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
343.7 kcal /
1438.8 kJ
Πρωτεΐνη
8.8 g
Λιπαρά
25.2 g
Υδατάνθρακες
24.3 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.7 g
Νάτριο
744.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Z DYNIĄ
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik
10 λεπτ.
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1ωρ. 15 λεπτ.
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1ωρ.
Chłodnik z botwinki
1ωρ.
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 λεπτ.
Tarator - Bułgarski chłodnik
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa z porem i mięsem mielonym
40 λεπτ.
Zupa z kalarepy
1ωρ.
Krem z młodej kalarepy z olejem koperkowym
50 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy
15 λεπτ.
Zupa fasolowa na wędzonych żeberkach
13ωρ. 50 λεπτ.
Zupa miso
45 λεπτ.