
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinoa Morgenpudding
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Datteln, entsteint10
-
Orangensaft frisch gepresst (ca. 4 Orangen)250 g
-
Kokosmilch250 g
-
Kardamom, gemahlen1 Prise
-
Salz1 Prise
-
Quinoa160 g
-
Vanillezucker1 EL
-
Butter zum Einfetten
-
Banane reif, in Stücken1
-
Wasser400 g
-
Himbeersirup zum Beträufeln
-
Pecannüsse12
-
Orange geschält und filetiert1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
35 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1618 kJ /
387 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Warmes Frühstück
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCremige Polenta mit Pfirsichen
50 λεπτ.
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8ωρ. 10 λεπτ.
Ziegenkäse Porridge mit Trauben
25 λεπτ.
Overnight Oats mit Feigen
13ωρ.
Caprese-Omelette
30 λεπτ.
Speck-Röstzwiebel-Knoten
1ωρ.
Hanf-Himbeer-Drink (vegan)
5 λεπτ.
Cookie Cereals
1ωρ. 30 λεπτ.
Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen
40 λεπτ.
Erdbeer-Passionsfrucht-Konfitüre
45 λεπτ.
Gebackener Frühstücksauflauf
1ωρ.
Mandelporridge
10 λεπτ.