Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinoa Morgenpudding
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Datteln, entsteint10
-
Orangensaft frisch gepresst (ca. 4 Orangen)250 g
-
Kokosmilch250 g
-
Kardamom, gemahlen1 Prise
-
Salz1 Prise
-
Quinoa160 g
-
Vanillezucker1 EL
-
Butter zum Einfetten
-
Banane reif, in Stücken1
-
Wasser400 g
-
Ahornsirup, zum BeträufelnHimbeersirup zum Beträufeln
-
Pecannüsse12
-
Orange geschält und filetiert1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
35 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1618 kJ /
387 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Warmes Frühstück
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνToastbrot (glutenfrei)
14ωρ.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 λεπτ.
Pochierte Eier
15 λεπτ.
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55 λεπτ.
Hafer-Nuss-Creme
25 λεπτ.
Topfen-Granola
30 λεπτ.
Apfel-Milchreis
30 λεπτ.
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8ωρ. 10 λεπτ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.
Brioche (glutenfrei)
2ωρ. 50 λεπτ.
Caprese-Omelette
30 λεπτ.
Granola
1ωρ. 40 λεπτ.