Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Pork with Black Bean Sauce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Marinade
-
Stone's Green Ginger Wine3 oz
-
24 oz center cut bone-in pork loin, trimmed and cut into strips (½ in. x 4 in.)pork tenderloin (approx. 2-3 fillets), trimmed and cut into strips (½ in. x 4 in.)24 oz
-
hoisin sauce2 tbsp
-
olive oil1 tsp
Black Bean Sauce
-
fresh chili (προαιρετικό πεδίο) seeds removed if preferred (e.g. serrano)½ - 1
-
garlic cloves2
-
low sodium black beans (approx. 15 oz)1 can
-
soy sauce2 oz
-
1 tbsp Chinese cooking winesesame oil1 tsp
-
water3 oz
-
brown sugar1 tsp
Rice and Vegetables
-
long-grain white rice10 ½ oz
-
water32 oz
-
broccolini (approx. 6.5 oz), trimmed and cut into thirds1 bunch
-
bamboo shoots (approx. 8 oz), rinsed and drained1 can
-
green onion trimmed and thinly sliced, to garnish1
-
fresh cilantro leaves only, to garnish1 - 2 sprigs
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
411 kcal /
1726 kJ
Πρωτεΐνη
33.8 g
Λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
55.2 g
Φυτικές ίνες
9.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Weekend Meals
16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chicken Marsala
40 λεπτ.
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1ωρ. 10 λεπτ.
Cashew Chicken Stir Fry
30 λεπτ.
Chicken Coq au Vin (Betty)
2ωρ. 15 λεπτ.
BBQ Pulled Chicken
40 λεπτ.
Lamb with Artichoke and Spinach Purée
45 λεπτ.
Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs
1ωρ. 45 λεπτ.
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35 λεπτ.
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps with Guacamole
30 λεπτ.
Turkey Chili
45 λεπτ.
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 λεπτ.
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 λεπτ.