
Συσκευές & Αξεσουάρ
Potrawka z kurczaka z warzywami
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
ząbek czosnku1
-
wody1200 g
-
soli1 łyżeczka
-
liście laurowe, suszone2
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry500 g
-
warzyw, mieszanych (marchewka, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa)500 g
-
masła pokrojonego na kawałki30 g
-
mąki pszennej25 g
-
śmietany, 18% tłuszczu100 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
sosu sojowego jasnego1 łyżeczka
-
sosu Worcestershire1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
estragonu, suszonego (προαιρετικό πεδίο)¼ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
286 kcal /
1199 kJ
Πρωτεΐνη
31.8 g
Λιπαρά
12.8 g
Υδατάνθρακες
15.7 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DZIECINNIE PROSTE
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

LEKKIE OBIADY IV
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 λεπτ.
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1ωρ. 5 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1ωρ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ωρ. 30 λεπτ.
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1ωρ.
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4ωρ.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1ωρ. 30 λεπτ.
Pieczony kurczak z warzywami
1ωρ. 45 λεπτ.